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PERMISOS (MARQUE LA CASILLA CORRESPONDIENTE EN CASO AFIRMATIVO):


Clases colectivas

La sociedad actual presenta un índice de sedentarismo elevado, la mayoría viene provocado por el tipo de actividad laboral que desarrolla y el poco tiempo del que dispone en su día a día.

 

 

El objetivo principal de la actividad física es la mejora de la calidad de vida tanto a nivel preventivo como con el control de los síntomas propios de las patologías.

 

Beneficios de la actividad física

  • Aumenta la densidad ósea, haciendo nuestros huesos más fuertes.
  • Reeduca de la postura de nuestro día a día.
  • Tonifica la musculatura de forma global y específica.
  • Flexibiliza nuestras articulaciones.
  • Mejora el estado de ánimo, previene y reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.

 

Clases colectivas en Clínica DKF

 

Por todo esto, a partir del mes de octubre, contamos con un nuevo espacio en nuestro centro que nos va a permitir comenzar a impartir diferentes tipos de clases colectivas. Con todas las medidas necesarias de distancia entre personas, desinfección de espacios y ventilación.

 

clases colectivas fisioterapia

En todas nuestras clases colectivas encontrarás:

  • Primera sesión de valoración inicial individual.
  • Clases individuales o grupales.
  • Grupos reducidos (2-3 personas).
  • Distintos niveles (básico, medio y avanzado).
  • Duración entre 30´- 1 hora dependiendo la especialidad.
  • Materiales específicos en cada clase.
  • Impartido por fisioterapeutas experimentados.
  • Adaptado y personalizado en todo momento.

 

Todas las clases colectivas se pueden adaptar a formato online, previa valoración individual en nuestro centro.

 

Estas son las especialidades en las que ofrecemos clases colectivas, dentro del área de fisioterapia:


self_improvement

Suelo Pélvico


fitness_center

Entrenamiento funcional


accessibility_new

Entrenamiento senior


pregnant_woman

Embarazo activo

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