Fisioterapia en embarazo

 

Nuestro cuerpo sufre cambios tanto físicos como hormonales con el objetivo principal de favorecer la gestación y el parto. Dentro de estas modificaciones, la laxitud y apertura de nuestras articulaciones unida al aumento de peso hará que las capacidades físicas y la postura de la mamá se vean alteradas. Sin olvidar que, a partir de ahora, mimarás más que nunca tu suelo pélvico. Todas estas cuestiones son las que tratan nuestros especialistas en fisioterapia en embarazo.

Reserve día y hora online para nuestro servicio de fisioterapia preparto, haciendo clic en el siguiente botón

También puede pedir cita o aclarar cualquier duda llamando al 91 411 17 79, en clinicadkf@dkf.es o a través del siguiente formulario





PERMISOS (MARQUE LA CASILLA CORRESPONDIENTE EN CASO AFIRMATIVO):


preparto

 

 

En la fisioterapia para embarazadas de preparación al parto, tu abdomen y tu suelo pélvico pasan a ser pieza clave, de ahí que necesiten de un seguimiento y valoración completos y personalizados.

 

 

¿Cuándo puedo acudir a la primera valoración de fisioterapia en embarazo?

 

 

Te aconsejamos que acudas transcurrida las primeras 12-14 semanas. Siempre habiendo pasado las pertinentes revisiones médicas y estando todo correcto.

 

 

¿En qué consiste ese primer día?

 

 

Queremos que nos cuentes en una primera entrevista inicial todo lo que te inquieta de esta nueva etapa y cómo te encuentras.  También los cambios que has experimentado en tu cuerpo y si han modificado tu día a día.  Posteriormente valoraremos  tu postura, respiración y el tándem suelo pélvico-abdomen, parte clave dentro del desarrollo de un tratamiento personalizado de fisioterapia en embarazo.

 

 

Tras la valoración y siempre adaptados a ti y tu situación, te enseñaremos unos ejercicios específicos tanto a nivel de suelo pélvico para fortalecer (activación de la musculatura perineal) y dar elasticidad al tejido (masaje perineal), como a nivel abdominal (activación del tu transverso abdominal) para dar sostén y ayuda al expulsivo.

 

 

Cabe destacar que para que la palabra bienestar vaya unida a esta bonita etapa, también trataremos de forma global todos esos síntomas que frenan tu día a día (incontinencia, estreñimiento, pubalgias, molestias en la columna, pesadez en las piernas, puntos dolorosos…).

 

 

Actividad física: ideal para el entrenamiento de suelo pélvico pre parto

 

 

Se han visto los numerosos beneficios que aporta la actividad física durante el embarazo, entre ellos: control de peso (del bebé y la mamá), posible reducción de la diabetes gestacional y la preclamsia, evitar dolores musculo-esqueléticos, libertad de movimiento general, etc.

 

 

Es por ello que te recomendamos la realización de ejercicios adaptados a ti y a tu nivel de actividad física.

 

 

Dentro del servicio te ofrecemos clases de nuestro método de Embarazo Activo. Podrás desarrollarlo tanto en clases colectivas como individuales, siempre en número reducido e impartido por fisioterapeutas especializados.

Uso de cookies

Una cookie o galleta informática es un pequeño archivo de información que se guarda en su navegador cada vez que visita nuestra página web. La utilidad de las cookies es guardar el historial de su actividad en nuestra página web, de manera que, cuando la visite nuevamente, ésta pueda identificarle y configurar el contenido de la misma en base a sus hábitos de navegación, identidad y preferencias.Las cookies pueden ser aceptadas, rechazadas, bloqueadas y borradas, según desee. Ello podrá hacerlo mediante las opciones disponibles en la presente ventana o a través de la configuración de su navegador, según el caso.En caso de que rechace las cookies no podremos asegurarle el correcto funcionamiento de las distintas funcionalidades de nuestra página web. Más información en el apartado “POLÍTICA DE COOKIES” de nuestra página web. ACEPTAR

Aviso de cookies