Fisioterapia

El método Pilates fue creado por Joseph Pilates en el siglo XX. Uno de los principios básicos del método Pilates es fortalecer la musculatura estabilizadora del cuerpo. Se trabaja el abdomen, la musculatura lumbar, los glúteos y el suelo pélvico. El método Pilates se basa...

La tendinopatía (llamada y conocida popularmente como tendinitis) se caracteriza por el dolor, una disminución de la tolerancia al ejercicio y la limitación en la funcionalidad del área afectada. Dado que actualmente las actividades laborales y de ocio son, cada vez más, sedentarias, el ejercicio...

Probablemente, muchos de vosotros estéis teletrabajando. Una de las medidas implantadas para poder continuar la actividad de muchas empresas es la del teletrabajo. Siempre que sea posible, esta posibilidad es una salida para que, estos días de cuarentena, muchos negocios puedan continuar. Las nuevas tecnologías...

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