¿Qué es la trocanteritis? El síndrome doloroso del trocánter mayor, comúnmente conocido como “trocanteritis”, consiste en un conjunto de patologías que cursan con dolor lateral en la cadera, que incluye la bursitis, la tendinosis o rotura de los tendones abductores (glúteos) y la cadera en resorte, por resalte de la banda iliotibial o el glúteo […]
Fisioterapia
Beneficios y riesgos del CrossFit: Todo lo que debes saber
¿Qué personas NO pueden realizar CrossFit, ya sea por tema fisiológico, por lesiones previas etc.? No existe una contraindicación absoluta para hacer CrossFit, pero sí hay determinadas personas que deben tener más precaución al realizar este deporte. Estas son: Peligros de practicar este deporte sin experiencia previa Entrar en CrossFit sin preparación aumenta el riesgo […]
RE-CONÓCETE EN TU POSTPARTO: Fisioterapia y suelo pélvico
En esta etapa en la que todas las miradas están puestas en el nuevo miembro de la familia, no debes olvidar que invertir tiempo para ti debe ser uno de los objetivos principales de esta nueva etapa. Recuerda que, para cuidar, hay que cuidarse. Todos tus cuidados repercutirán en tu entorno y en el bienestar […]
Rotura de Ligamento Cruzado Anterior (LCA)
El equipo de Fisioterapia y Deporte de Clínica DKF trabaja de manera continuada y multidisciplinar con las lesiones del Ligamento Cruzado Anterior (LCA), desde la preparación para la cirugía hasta las fases finales de readaptación y vuelta a la actividad física de cada paciente. Para ello, nuestro servicio cuenta con fisioterapeutas y readaptadores deportivos que […]
La incontinencia urinaria
Si cuando toses, te ríes, saltas, cambias de postura, haces deporte o simplemente coges peso… Si de repente tienes muchas ganas de orinar y no eres capaz de retenerla, o acudes al servicio muchas veces durante el día… O si te ocurren ambas situaciones… Es muy probable que sufras incontinencia urinaria. Pero no te preocupes, […]
Lesiones más frecuentes en el pádel y cómo evitarlas
El pádel es un deporte que ha ganado popularidad rápidamente, tanto a nivel profesional como amateur. Sin embargo, como cualquier deporte, tiene un riesgo de lesiones. Estas lesiones pueden deberse a diversas causas. Causas comunes de lesiones en el pádel: Lesiones más frecuentes Descripción: afectación de los tendones que se insertan en la parte exterior […]