
La lumbalgia, o dolor en la zona baja de la espalda, es una de las causas principales de discapacidad en el mundo. Este tipo de dolor puede presentarse de forma aguda, subaguda, o convertirse en una condición crónica, afectando la calidad de vida y la funcionalidad de quienes la padecen.
Aunque generalmente no se asocia a enfermedades graves, la lumbalgia puede complicarse cuando persiste por más de tres meses, lo que se conoce como lumbalgia crónica.
Según datos de la OMS, alrededor de 619 millones de personas en el mundo padecieron lumbalgia en 2020, y la cifra podría elevarse a 843 millones para 2050, destacando la necesidad de un enfoque integral y basado en la evidencia para su tratamiento
Causas
Las causas de la lumbalgia son variadas y pueden ser:
- Degenerativas: como la artrosis y la degeneración de los discos intervertebrales.
- Mecánicas: relacionadas con posturas inadecuadas, levantar peso sin una técnica adecuada, o movimientos repetitivos.
- Inflamatorias o autoinmunes: enfermedades como la espondilitis anquilosante pueden provocar lumbalgia.
- Factores de riesgo psicosociales: la ansiedad, la depresión y el estrés pueden influir en la aparición y el mantenimiento del dolor lumbar.
Tratamientos recomendados
Para el manejo de la lumbalgia, la OMS y recientes estudios sugieren un enfoque no invasivo que incluye:
- Ejercicio y fisioterapia: los programas de ejercicio específico, como el fortalecimiento muscular y la movilidad, han demostrado ser efectivos en el tratamiento y prevención de la lumbalgia crónica.
- Educación del paciente: instruir a los pacientes sobre el autocuidado y la ergonomía puede reducir los episodios de dolor y mejorar la autonomía.
- Tratamiento farmacológico: los antiinflamatorios no esteroides son recomendados para el dolor agudo.
En Clínica DKF se aborda la lumbalgia con un enfoque personalizado que incluye diagnóstico y tratamientos no invasivos.
Además, nuestros servicios integran fisioterapia y un equipo multidisciplinar que trabaja en la recuperación y prevención, proporcionando un tratamiento integral para la lumbalgia y promoviendo una mejor calidad de vida para nuestros pacientes.