Suelo Pélvico preparto
Clínica especialista en reumatología en Madrid con tratamientos para enfermedades del aparato locomotor en el centro de Madrid.
En la fisioterapia de suelo pélvico para embarazadas valoramos, ejercitamos y realizamos un seguimiento completo y personalizado.
Para un parto óptimo y una posterior recuperación, tu abdomen y tu suelo pélvico son piezas claves.
Beneficios de valorar tu suelo pélvico durante el embarazo.
Los beneficios de valorar y ejercitar tu suelo pélvico durante el embarazo son:
- Tener conciencia de cómo está tu suelo pélvico durante toda la gestación te dará seguridad y control a la hora del parto y posterior a él.
- Fortalecer y dar elasticidad para evitar desgarros o una posible episiotomía.
Recuerda el gran cambio que vas a experimentar, tanto a nivel corporal como sensorial, y lo importante que es aprender a escuchar y comprender tu nuevo “yo”.
¿Cuándo puedo acudir a la primera valoración de fisioterapia de suelo pélvico en embarazo?
Una vez pasadas las pertinentes revisiones médicas para saber que está todo correcto, te aconsejamos que acudas transcurrida las primeras 12-14 semanas.
¿En qué consiste ese primer día?
Nuestra fisioterapeuta especialista en suelo pélvico realizará una primera valoración en base a:
- Entrevista: queremos que nos cuentes todo lo que te inquieta de esta nueva etapa y cómo te encuentras. También los cambios que has experimentado en tu cuerpo y si han modificado tu día a día.
- Evaluación: posteriormente valoraremos tu postura, respiración y el tándem suelo pélvico-abdomen, parte clave dentro del desarrollo de un tratamiento personalizado de fisioterapia en embarazo.
¿En qué consisten las sesiones de la fisioterapia de suelo pélvico para embarazadas?
Tras la valoración y siempre adaptados a tu situación, planificaremos y realizaremos unos ejercicios específicos:
Ejercicios de suelo pélvico para:
- Activar tu musculatura perineal.
- Dar elasticidad al tejido a través del masaje perineal.
Ejercicios a nivel abdominal para:
- Activar tu transverso abdominal para dar sostén y ayudar en la segunda etapa del parto que se produce tras la dilatación.
Para que la palabra bienestar vaya unida a esta bonita etapa, también trataremos de forma global todos los síntomas que frenan tu día a día: incontinencia, estreñimiento, pubalgias, molestias en la columna, pesadez en las piernas, puntos dolorosos, etc.
¿Aún no estás convencida de los beneficios de la fisioterapia de suelo pélvico para embarazadas?
Son conocidos los numerosos beneficios que aporta la actividad física durante el embarazo, entre ellos:
- Control de peso del bebé y la mamá.
- Posible reducción de la diabetes gestacional y la preeclamsia.
- Evitar dolores musculo-esqueléticos.
- Libertad de movimiento general.
Es por ello que te recomendamos la realización de ejercicios adaptados a ti y a tu nivel de actividad física.
Dentro del servicio te ofrecemos clases de nuestro método de Embarazo Activo. Podrás desarrollarlo tanto en clases colectivas como individuales, siempre en número reducido e impartido por fisioterapeutas especializados.
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Preguntas frecuentes
¿Qué especialidades ofrece la Clínica DKF?
Clínica DKF es un centro médico privado de referencia en Madrid que ofrece
atención sanitaria integral y personalizada. Destacamos por contar con tecnología
médica de vanguardia y especialistas de alto nivel en áreas como Reumatología,
Traumatología, Neurología y Fisioterapia, entre otras muchas. Nuestro objetivo es
reducir los tiempos de espera con un diagnóstico rápido y eficaz.
¿Cómo puedo pedir una cita?
Nuestra clínica se encuentra en el exclusivo barrio de El Viso, en el distrito de
Chamartín. La dirección exacta es Avenida del Doctor Arce, 27, 28002 Madrid.
Contamos con una ubicación de fácil acceso tanto en transporte público como
privado para mayor comodidad de nuestros pacientes.
¿Cuál es el horario de atención?
Para adaptarnos a tu ritmo de vida, ofrecemos un horario amplio:
Lunes a viernes:
09:00 a 21:00 h.
Sábados:
10:00 a 14:00 h.
(Te recomendamos confirmar disponibilidad de
especialistas para consultas en sábado).
¿Aceptan seguros médicos?
Clínica DKF es un centro médico de carácter privado. Actualmente, no trabajamos
de forma directa con sociedades médicas o seguros de salud. Esto nos permite
garantizar una atención 100% personalizada, sin las limitaciones de tiempo de las
aseguradoras y sin listas de espera, enfocándonos exclusivamente en la excelencia
del tratamiento de cada paciente.
¿Ofrecen consultas online?
Ofrecemos tres vías rápidas para gestionar tu visita:
- Cita Online: A través de nuestra plataforma en la web oficial.
- WhatsApp: Puedes escribirnos directamente a través del icono de WhatsApp en nuestra web para una gestión ágil y directa.
- Teléfono: Llamando directamente a nuestra recepción al 91 4111779.
- Presencial: En nuestras instalaciones en Av. del Dr. Arce 27, 28002 Madrid.