¿Qué es la trocanteritis de cadera?
La trocanteritis, también conocida como bursitis trocantérica, es una inflamación de la bursa situada sobre el trocánter mayor, una prominencia ósea ubicada en la parte lateral de la cadera. Esta bursa actúa como un amortiguador que reduce la fricción entre los tendones y el hueso.
Cuando se inflama, provoca dolor lateral en la cadera que puede irradiar hacia el muslo y dificultar actividades tan comunes como caminar, sentarse o dormir del lado afectado.
Causas más frecuentes de la trocanteritis
Existen varios factores que pueden desencadenar la aparición de esta afección:
- Sobrecarga mecánica por caminar largas distancias o correr
- Alteraciones biomecánicas (dismetrías, escoliosis, mala pisada)
- Golpes o caídas en la zona lateral de la cadera
- Ejercicio físico mal ejecutado o con exceso de impacto
- Problemas articulares como artrosis de cadera
- Intervenciones quirúrgicas previas en la zona
En mujeres postmenopáusicas, los cambios hormonales también pueden influir en la aparición de este problema.
¿Cuáles son los síntomas de la trocanteritis?
Los signos más comunes son:
- Dolor localizado en la parte lateral de la cadera
- Molestia al estar de pie mucho tiempo o subir escaleras
- Dolor nocturno al dormir del lado afectado
- Dolor que se irradia hacia el glúteo o parte externa del muslo
- Sensibilidad al presionar la zona
La trocanteritis puede confundirse con otras lesiones de cadera, por lo que un diagnóstico profesional es clave para iniciar el tratamiento adecuado.
Diagnóstico: ¿cómo se detecta?
El diagnóstico es, fundamentalmente, clínico: mediante la historia clínica (los síntomas) y la exploración física, aunque es habitual apoyarse en pruebas radiológicas, bien para descartar otras causas de dolor o para conocer con más detalle el origen del problema.
La resonancia magnética es la prueba fundamental. Sin embargo, es importante saber que existe un porcentaje alto de pacientes asintomáticos con signos de “trocanteritis” en la resonancia, que no necesitan tratamiento.
Tratamiento de la trocanteritis en Clínica DKF
El tratamiento de esta patología es, de entrada, conservador, con modificación de las actividades, fisioterapia y tratamiento antiinflamatorio, bien oral o con infiltraciones con corticoides.
El tratamiento con onda de choque o las infiltraciones constituyen otra alternativa en el tratamiento de esta patología.
El tratamiento quirúrgico se reserva a aquellos pacientes en los que no ha habido mejoría con el tratamiento conservador tras un periodo largo de tiempo (entre 6-12 meses), o que presentan una rotura amplia de los tendones glúteos, con poca perspectiva de mejoría con el tratamiento conservador o que generan mucha incapacidad. La cirugía puede realizarse mediante técnicas abiertas o endoscópicas, en función de los hallazgos clínicos y radiológicos.
¿Se puede prevenir la trocanteritis?
Sí, adoptar ciertos hábitos puede prevenir la aparición o recaída:
- Mantener un peso saludable
- Realizar ejercicio con técnica adecuada y supervisión profesional
- Corregir la pisada o dismetrías con plantillas si fuera necesario
- Estirar antes y después de la actividad física
- No ignorar los primeros síntomas de dolor
La trocanteritis de cadera es una afección común, pero tratable. Si se atiende a tiempo, el pronóstico es excelente y permite recuperar la movilidad y el bienestar en pocas semanas. En Clínica DKF ofrecemos un tratamiento integral, personalizado y basado en la evidencia médica para ayudarte a volver a moverte sin dolor.
Si sientes molestias en la cadera consulta con nuestra Unidad de Cadera. Estamos aquí para ayudarte.